| 老花眼是中老年人常見的一種眼疾，常表現(xiàn)為頭痛、眉緊、眼痛、視物模糊等視力疲勞癥狀。遇到看細小的字跡感到模糊不清，必須要將書本、報紙拿遠些才能看清上面的字跡。接下來看看有哪些茶療可預防老花眼。 1、枸杞?jīng)Q明茶
取枸杞子、草決明各12g，以剛開的沸水泡好，頻頻飲服，可收到滋補肝腎、清肝明目的功效。
2、枸菊綠茶
用枸杞子、菊花、綠茶沏水喝，枸杞適當多些，到下午茶無色時將枸杞吃下。
以上的這三種茶，都具有清肝明目的功效，老年人經(jīng)常飲用這幾種茶對于改善眼睛視力很有幫助。
3、決明子茶
將決明子炒一下(注意別炒糊)，每天把相當于飲茶時茶葉量的決明子，放在保溫杯里用開水沖泡10分鐘，水呈棕紅色即可飲用，多次沖泡仍可保持濃度。
|
